食べ物をおいしく食べるには、健康な歯がとっても重要！！

給食の前に栄養士さんから

歯と口の健康週間についてのお話を聞きましたよ

「食事は決まった時間に食べましょう」

「食べ終わったら歯みがきをしましょう」

そして、「よく噛んで食べましょう」

よく噛む…

目安は30回噛むこと

まだうまく数を数えられない子のために

「う・え・の・は・ら・ほ・い・く・え・ん」

を3回思い浮かべながら噛むといいよと教えてくれました

…ホントだっっ！！💡

子どもたちにわかりやすいように

噛み砕いて説明してくれました～😁

【追記】

歯と口の健康週間中は、

給食のメニューによく噛んで食べる食材がたくさん出ます